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近日，东南大学附属中大病院的运筹帷幄东谈主员在《Journal of Advanced Research》期刊上发表了一项进犯运筹帷幄放胆。该运筹帷幄题为“Caffeine intake associated with a lower risk of liver fibrosis in different glucose status”，揭示了不管血糖情景如何，咖啡因的摄入齐与裁减肝纤维化风险显赫关系赌钱赚钱app，尤其在糖尿病患者中效果更为明白。

在这项运筹帷幄中，运筹帷幄东谈主员分析了国度健康与养分拜访（NHANES）数据库中的23,711名成年参与者数据，并把柄其血糖情景分为三组：2型糖尿病、糖尿病前期和无糖尿病。通过FIB-4指数评估肝纤维化风险，计议了咖啡因摄入量与不同血糖情景下肝纤维化风险之间的关系。

参与者平均年级差别为：

无糖尿病组：62岁（14,519东谈主）；

糖尿病前期组：53岁（4,490东谈主）；

糖尿病组：47岁（4,702东谈主）。

运筹帷幄发现，糖尿病组的肝纤维化高风险比例显赫高于其他两组，标明2型糖尿病东谈主群需要愈加怜惜肝脏健康。

运筹帷幄标明，在总共东谈主群中，每天摄入≥78毫克咖啡因的东谈主群，其肝纤维化高风险情景的几率比摄入低于78毫克的东谈主群低29.3%。

无糖尿病组：每天摄入≥78毫克咖啡因，与肝纤维化高风险情景几率裁减30.2%关系。

糖尿病前期组：每天摄入≥78毫克咖啡因，与肝纤维化高风险情景几率裁减44.7%关系。

糖尿病组：每天摄入≥78毫克咖啡因，与肝纤维化高风险情景几率裁减28%关系，而且还与肝纤维化风险裁减16%关系。

这意味着，咖啡因不仅对非糖尿病东谈主群有利，关于糖尿病患者来说，它还能显赫裁减肝纤维化的风险。

运筹帷幄指出，咖啡因可能通过腺苷A2a受体扼制胶原卵白生成，而胶原卵白是肝纤维化的主要因素之一。此外，在2型糖尿病患者中，咖啡因还能通过改善代谢方针来转折削弱肝纤维化的风险。

尽管这是一项横断面运筹帷幄，无法阐述因果关系，但这些发现为进一步探索咖啡因在肝脏健康中的作用提供了有劲复旧。

除了上述运筹帷幄外，还有其他运筹帷幄也复旧咖啡因对肝脏健康的益处：

上海中医药大学附属朝阳医的运筹帷幄剖析，咖啡因通过与双重特异性磷酸酶9（Dusp9）平直归并，收复了MASH（代谢关系脂肪性肝炎）中被扼制的Dusp9卵白抒发，从而逆转糖脂代谢繁芜、肝脏炎症和纤维化。Dusp9被合计是咖啡因营救MASH的瑕玷靶点。

说七说八，多项运筹帷幄标明，适量摄入咖啡因（如每天至少一杯好意思式咖啡，约含90-120毫克咖啡因）可能有助于裁减肝纤维化风险，尽头是在糖尿病患者中效果更为显赫。可是，需要防备的是，这些运筹帷幄大多为不雅察性运筹帷幄，尚需更多随即对照窥探来考据其因果关系。

为了崇拜肝脏健康，除了适量饮用咖啡外，保捏健康的糊口神志不异至关进犯。如若您有特定的健康问题或疑虑，提出运筹帷幄专科医师以取得个性化提出。

参考

Han J, Liu C, Yang H赌钱赚钱app, Dong Z, Li X, Gao R, Li J, Zhang Q, Ming WK, Li Z, Li J, Qi X. Caffeine intake associated with a lower risk of liver fibrosis in different glucose status. J Adv Res. 2025 Feb 11:S2090-1232(25)00076-1.